Мы собрали для вас самое актуальное для путешествия на Мурманский лыжный марафон 2022: удобные варианты размещения, контакты сервиса лыж, культовые достопримечательности города, рестораны североморской кухни, бани, чтобы восстановиться, сувениры, которые нужно привезти из Заполярья.

Сама марафонская дисциплина официально была включена в полярную олимпиаду в 1974 г. Дистанция марафона вначале варьировалась от 52 до 60 км., в 1988 г. установилась на отметке 50 км и с тех пор не менялась. В 2011 году программа расширилась, была добавлена полумарафонская дистанция 25 км. В 2017 возрождена традиция классических гонок — появился второй день соревнований с дистанциями 25 и 50 км классикой.

На старт мурманского лыжного марафона всегда выходили и побеждали самые именитые и известные лыжники страны: Николай Зимятов, Александр Завьялов, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов, Сергей Савельев, Николай Бажуков, Василий Рочев, Евгений Беляев, Алексей Прокуроров, Елена Вяльбе, Юлия Чепалова, Светлана Нагейкина, Анна Богалий, Алексей Петухов, Никита Крюков, Александр Панжинский, Рауль Шакирзянов и многие известные лыжники.

Тут гарантированно можно приобрести лыжи из чехлов сборных команд Украины и Белоруссии. Тут также можно встретить спортсменов из Финляндии, Норвегии, Швеции, Германии, Франции, Эстонии и даже Австралии.

Участники Праздника Севера всё чаще совмещают лыжные гонки с изучением Кольского края и его красот, среди которых Териберка, Хибины, Снежная деревня и Полярный ботанический сад, Ловозеро, саамские деревни и многое другое. Время, когда проходит марафон, прекрасно подходит для охоты за северным сиянием и заездов на очаровательных хаски или статных красавцах оленях.

Выдача номеров на марафон свободным стилем начнется 23 марта и будет проходить в легкоатлетическом манеже комплексе «Долина уюта» с 9 до 8 вечера. В день старта, 26 марта, номера можно будет получить перед стартом свободного стиля с 8.30 до 10.15, а с 11 до 8 зарегистрироваться на классический марафон, выдача номеров на классику будет также 27 марта с 8.30 до 10.15.

Трасса марафона состоит из двух кругов по 25 км. Круг хорошо сочетает в себе рельефную и равнинную часть. Старт даётся от «Долины Уюта» через длинный подъем около 1 км с набором 70 м. Этот подъём ещё до старта кажется ужасающим, но после выстрела стартового пистолета, несясь в большом потоке людей, скорее всего вы его даже не почувствуете, адреналин сделает своё дело, просто потом спустя 20 км вам это точно аукнется. Хотя, возможно, кто-то после этого подъёма уже будет думать о том, как бы доехать.

Дальше вы попадёте на озеро Рогозеро и уйдёте в типичные кольские сопки, где много скоростной равнины, на которой можно перевести дух. Примерно за 3 км до конца круга начинается серия подъемов, которая заканчивается длинной, обычно ветряной равниной. И если на первом кругу там всё хорошо, то на втором будут «минус ноги» (т.е. будет сильно сводить мышцы).

Всё дело в том, что Мурманск расположен на Кольском полуострове, отложения которого приурочены к геологической структуре под названием «Балтийский щит». Щит — это такая геологическая структура, где кристаллический фундамент выходит на поверхность, обнажая древние кристаллические горные породы (гранит, сланцы, гнейсы) возрастом до 3 млрд. лет. Поэтому по ходу марафона можно наблюдать выступы больших валунов, скал, сложенные этими породами.

Кстати, из-за такой близости древних пород к поверхности земли, для их изучения на Кольством полуострове была пробурена 12-ти километровая Кольская сверхглубокая скважина, самая глубокая в мире, которая находится в 100 км на западе от Мурманска.

Но в таком дальнем расположении столов пп есть и плюс — возле пп обычно становится грязно, так как изотоник всё равно у кого-нибудь проливается. А грязь прямо влияет на скольжение, ухудшая его. Таким образом, основная траектория трассы возле пп остаётся чистой, но, чтобы попить нужно уходить в сторону. Для лидеров мы бы рекомендовали бежать со своим или просить кого-то поить — так делают сильнейшие лыжники из топ-100. На финише по талончику можно хорошо поесть и заценить местный вкусный компот.

В мурманске специфический свежий переметенный снег и поэтому подобрать смазку и лыжи с определенным шлифтом будет проблематично. Если на время Праздника Севера погода весенняя (около нуля), то снег и температура воздуха на всем протяжении трассы меняется, есть как и холодные ветреные участки, так и солнечные теплые застойные.

Еще необходимо учитывать, что от старта до финиша температура быстро поднимается и можно стартовать по холодному фирну, а финишировать по разбитой мокрой каше. Так что здесь нужны универсальные структуры и лыжи. И даже опытные марафонцы как говорится «попадают с лыжами», и поэтому приезжают сюда снова и снова, чтобы отыграться.

Поэтому, если вы сомневаетесь в своих лыжах и смазке, то рекомендуется отдать лыжи на подготовку местным сервисёрам. Или даже положить у них новый шлифт. Обычно на месте старта расположено много палаток, которые предлагают свои услуги по подготовке лыж.

Так как марафон проходит по открытой местности, не защищенной лесным массивом (тундра она и есть тундра), то сюда любят захаживать мощные, северные ветра с Баренцева моря.

Как иронично рассказывает один из местных жителей: «Иногда ветер бывает такой, что слабые лыжники вообще не могут продвинуться вперед и их сдувает в обратном направлении». Поэтому позаботьтесь о ветрозащите!

Если тепло — баф или плотная повязка. Если низкая температура, то баф или балаклава под плотную шапку. Выберите среднее по плотности термобелье и термотрусы для дополнительной защиты. И, конечно, очки или маска, чтобы не плакать на длинных спусках.

Добраться от Москвы до Мурманска удобнее на самолёте. Но чтобы получить больше впечатлений от поездки стоит один раз выбрать ж/д или авто и увидеть, как карельские скалы, бесконечные озера и высокие, стройные сосны сменяются на пейзажи Заполярья: сопки, тундру, фьорды.

Дорога на поезде от Москвы до Мурманска длинная (1,5 суток), но очень красивая. Билет в одну сторону стоит около 4 тысяч в плацкарте и 6-10 в купе.

Поезд из Петербурга до Мурманска идет около суток. И даже есть совсем недорогие билеты в купе — от 3 тысяч в одну сторону. На фирменном поезде «Арктика» будет немного дороже — плацкарт от 3800 р., купе 4-8 тысяч в одну сторону.

Обязательно попробуйте калакейтто — национальный карельский рыбный суп, а после поезжайте в Териберку и передайте «Привет!» Баренцеву морю.

В Мурманске есть несколько очень хороших и комфортабельных отелей, которые мы также можем рекомендовать. В первую очередь, — это отель «Азимут» в самом центре. Стоимость номера здесь начинается от 6 тысяч рублей, но по качеству действительно отличные. Еще один хороший вариант — отель «Тундра», он немного попроще, но и номера здесь дешевле, от 2800-3000 р. Другие достойные варианты — отель «Park Inn Полярные зори» (по ценам чуть дешевле «Азимута»), мини-отель «Три Барсука» (от 3000 р.) и «Room and Breakfast» (от 4500 р.).

Палтус — самая популярная северная рыба, довольно жирная и почти без костей. Считается, что палтус содержит много аминокислот, витаминов и минералов. Эта рыба — традиционная пища северных народов. Палтус готовят всевозможными способами, очень редкая его икра. Помимо копченого палтуса, который можно найти в рыбных магазинах, во многих ресторанах («Штолле», «Твоя Италия» и «Царская Охота») есть даже пироги с ним.

Обязательно возложите цветы советским войнам, павшим в годы Великой Отечественной войны. Отношение мурманчан к мемориалу можно понять уже из его неофициального имени, которое прижилось в народе. Жители Мурманска гордятся «Алёшей», ведь этот монумент — седьмой по высоте во всей России. И впечатляющая величина памятника подчёркивает героизм и величие подвига защитников не только русского Севера, а также городов Норвегии.

Алёша смотрит на Кольский залив с высоты 200 метров. От него открывается потрясающий вид на город и мурманский порт. Стоит подняться к монументу поздно вечером, чтобы увидеть вечерние огни города и поймать северное сияние. Бесконечно можно любоваться видом на залив, но ледяной ветер с Арктики заставит вас в спешке ловить красивые мгновения на телефон.